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「聞いているだけで、脳力が高まる！」
ということを売りにしている速聴ＣＤを、
「より速読の練習に役立てる」ためのトレーニング方法をご紹介します。
◆目次
１、速聴とは？
２、主な効果
３、一般的な使用法
４、より有効と思われる活用法！
５、おすすめ書籍情報
１、速聴とは？
ずばり、２倍速などの高速の音声を聞き取ることです。
２、主な効果
以下の能力が高まります。
集中力、理解力、記憶力、速読力などなど多くの能力
なぜ、こんなにも多くの能力が向上するのか？
簡単にご説明します。
文章を読むとき、我々は、
文章を目で追いながら、頭の中でその文章を復唱していますが、
これを追唱といいます。
そして、これは、
大脳の左半球にあるウェルニッケ中枢で行われているものです。
この追唱の速度が増せば、
ウェルニッケ中枢内の情報能力が高まり、
さらに汎化作用によって、大脳全体まで活性化される！ということが分かりました。
ちなみに、汎化作用とは、
「脳のある部分が活性化されると、他の部分にも影響を与える」というものです。
そして、追唱の速度を上げるためには、
速聴ＣＤの高速音声を聞き取ることが有効だ！というわけです。
３、一般的な使用法
主な速聴を扱っている書籍には、２、３、４倍速の音声が収録されたＣＤが付いています。
２倍速では、内容をイメージしながら聴き、
３、４倍速では、同様のことを、文章を目で追いながら行います。
４、より有効と思われる活用法！（個人的には）
それには、パソコンを使用します。
Windows
Media Player をご存知でしょうか？
ＣＤなどを再生する際に利用するプログラムの一つです。
XP以降なら、おそらく付いているものだと思います。
まず、これを使用し、速聴ＣＤの音声を録音します。
そして、録音したファイルを開くと、Windows Media Playerの右下にある、
三角模様のボタンを操作できるようになっています。
そのボタンで何ができるのか？
なんと！スピードを １．４ 、２、 ５倍速に変化させることができます。
２、３、４倍速が収録されている速聴ＣＤと合わせることにより、
２、 ２．８、 ３、 ４、 ４．２、 ５．６、 ６、 ８、１０倍速など様々なスピードを実現させることができます。
そんなに早くしてどうするのか？
そのスピードに合わせて、文章を目で追っていくのです。
といってもあまりにも早い！
追っていくには、視野を広げ、目を早く動かし瞬時に焦点を合わせることを余儀なくされます。
つまり！自然と速読の練習ができるというわけです。
速読のスピードを体（目？）に覚えさせるには最適なトレーニング方法だと思われます。
これには、４倍速では少し物足りないので、
６、８、１０倍速あたりが丁度良いのではないかと思います。
そんなときWindows Media Playerが役立ちます。この方法はおすすめです！
ただ、慣れないうちは非常に疲れるので無理をなさらないようにして下さい。
さらに！こんな使い方だってできます。
条文のＣＤを録音させ、Windows Media Playerで倍速再生させれば、
今まで以上に、素早く条文を聞き流すことができるようになります。
ちなみに、条文のカセットなら、大きめの図書館に置いてあることがあります。
ただ、古い物が多いので、有効に活用できるのは憲法ぐらいでしょうか。
一度足を運んでみてはいかがでしょう？
英語のＣＤでも同様です。単語と例文の収録させたＣＤなら、
効率よく暗記ができるようになります。
また、普段から早めの英語に慣れておけば、
普通の会話が聞き取りやすくもなります！
音楽のＣＤも良いです。
皆さんお持ちの曲をいくつか録音し、倍速再生すれば、
家庭で手軽に速聴を体験できます。一度お試しあれ。
なかなか面白いですよ。ただ、名曲が台無しに、なんてこともあります(^_^;)
５、おすすめ書籍情報
わざわざWindows Media Playerを使用しなくても
十分な書籍を１つ知っているので、ご紹介します。
★右脳と左脳が同時に目覚める.『超聴き』トレーニング..知的生きかた文庫
この文庫本には、２、３、４、１０倍速の音声が収録されています。
値段も６３０円と手ごろです。
この本は速聴の入門書と言えるかもしれません。
他にも速聴をより詳しく扱った書籍は多くあります。
上記のリンクからもすぐに紹介のページにいけるので、どうぞお試し下さい。
また、無料で資料を請求できるサイトをご紹介いたします。
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